Hoje às 8h15 a Rafaela retomou a escola presencial e eu o ginásio. Como sabem, treinei diariamente durante todo o confinamento mas já sonhava dia e noite com a reabertura do clube onde treino há 15 ou 16 anos (são tantos que já nem sei!). Sim, porque treinar no quarto ou na sala não é a mesma coisa! Só quem tem este "vício" pode imaginar a felicidade com que saltei hoje da cama 😁💪 E a minha bicharoca fofinha lá foi a esvoaçar para a sua vida. Tão feliz por voltar ao (...)

Vocês sabem que as redes sociais são a montra onde exponho e divulgo o meu trabalho mas, algumas de vocês, já me seguem desde que nasceu a Rafaela e o blog (há 13 anos) e sabem perfeitamente que as minhas publicações também são o reflexo do meu estado de espírito. Hoje, por exemplo, não me apetece deixar aqui ovos, folares ou coelhos. O mood da Páscoa passou-me completamente ao lado. Porquê? Porque a minha mente está no Alentejo, junto da restante família, e o meu corpo (...)

Adeus cachecóis, golas e echarpes! Chegaram os dias longos e luminosos que pedem roupas leves e acessórios giros. As correntes, por exemplo, vieram para ficar. Para além de serem um dos must haves da estação, são intemporais e super versáteis. Ficam bem com (quase) tudo! Eu já não largo a minha em aço inoxidável da Wishful Thinking Store da Patrícia Leal Ferreira. A Patrícia começou, há uns anos, (...)

SESSÕES DE PRIMAVERA a decorrer nos jardins e zonas verdes de Lisboa, Cascais, Oeiras e Almada. Vocês já sabem que a Primavera e o Outono são as minhas estações preferidas para fotografar. É quando a natureza nos brinda com os melhores cenários e a luz é ténue, dourada e absolutamente ma-ra-vi-lho-sa! Para além disso, após um longo confinamento, está na hora eternizar a liberdade! Cá vos espero entre as flores e o verde. Spring is calling!!!!! Para informações e (...)

Chegou o dia de vos revelar o que eu e a consultora de marketing Rita Guimarães temos estado a desenvolver. Quando falamos de redes sociais, falamos de conteúdo gráfico, ou seja, a imagem é fundamental para cativar o nosso público-alvo, gerar interações e concretizar vendas. Atualmente, tanto o Instagram como o Facebook são duas ferramentas imprescindíveis para as marcas exporem os seus (...)

"Eu só quero que a escola abra!!". Esta é a resposta que a Rafaela me dá cada vez que lhe pergunto o que posso fazer para minimizar o seu estado de aborrecimento e saturação. Vai para dois meses que passa o dia diante do computador entre aulas, trabalhos e centro de estudos. Já se queixa dos olhos e das costas. Se para nós não é fácil, muito menos para os jovens que se levantam todos os dias da cama para se sentarem em frente ao computador. Uma rotina que lhes vai roubando a (...)

Para a semana começo a fotografar produto (novas coleções) e no dia 5 de abril arranco com as sessões de bebés, crianças, teens, famílias, casal e gravidez no meu habitat natural, ou seja, no meio da natureza para aproveitar a primavera e os seus cenários incríveis. Já podem marcar as vossas! E quem tem vouchers cuja validade expirou durante o confinamento, no problem! Basta contactarem-me e reagendamos as sessões já para abril ou maio (como preferirem). E se pensam batizar (...)

Quando se tem as seguidoras mais queridas é assim! Uma de vocês viu uma placa em madeira com esta inscrição (que é o meu lema de vida) no feed da @arcoiris_da_patricia e reencaminhou-me. Escusado será dizer que adorei e encomendei logo uma para mim! Pedi para a personalizarem ao meu gosto e aqui está ela! Ficou exatamente como idealizei e já mora em cima da minha (...)

Os sonhos sempre foram o motor da minha vida, não no sentido poético do termo mas no sentido pragmático. Aquilo que me faz acordar de manhã, com uma vontade incrível de arregaçar as mangas e fazer acontecer. SIM, porque eu coleciono momentos e concretizações, não coleciono sonhos! Os sonhos são o motor da vida e alimentam a alma mas, se não os tentarmos concretizar, acabamos por viver na sua sombra. Há dias em que tudo nos parece desfocado e nublado mas, se ajustarmos o (...)

Qual é o pai que não gostava de fazer uma sessão fotográfica com os seus filhotes? Sei que alguns não são muito virados para estas coisas mas não se assustem porque nestas sessões não há poses ou registos forçados. Nada disso! A ideia é registar a cumplicidade entre pai e filhos da forma genuína e espontânea. Seja a jogar à bola, a surfar, a andar de skate, a correr, a brincar, a pentear as bonecas ou simplesmente ao colo entre mimos e conversas. Oferecer uma sessão (...)