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Angel Luzinha

Fotografia e o prazer de ser Mulher e Mãe por Paula Veiga Claro

Angel Luzinha

Fotografia e o prazer de ser Mulher e Mãe por Paula Veiga Claro

Porque é de pequenino que se torce o pepino!

22.10.14, Paula Veiga Claro
Na passada quinta feira rumámos até ao Continente do Colombo para assistir ao Showcooking Mini Chefs que o Movimento Hiper Saudável do Continente organizou para comemorar o Dia Mundial da Alimentação. Lá estavam os Mini Chefs "profissionais" e uma nutricionista do movimento para nos ensinarem algumas receitas simples, saborosas e super saudáveis. Esta iniciativa marcou o lançamento da Quinzena da Alimentação que está a realizar uma tournée nas várias lojas Continente do país, com intuito de sensibilizar as crianças de várias escolas para uma alimentação saudável. Nestas ações, os alunos terão a possibilidade de aprender receitas saudáveis e percorrer várias secções das lojas, abordando temáticas diversas como a roda dos alimentos e a sua importância para uma alimentação saudável e equilibrada, interpretação de rótulos, o semáforo nutricional como facilitador de escolhas alimentares e provar algumas receitas.

A Rafaela, como bom garfo que é, quis provar tudo! Adorou a espetada de frutas e os crepes de ovo, tomate, alface e molho de iogurte. Ficou encantada com a destreza com que o Mini Chef cortava os alimentos e chegou a casa desejosa de arregaçar as mangas para fazer o mesmo. Enfim... nestas coisas da cozinha sai ao pai (sim, porque eu fujo dos tachos e das panelas sempre que possível!). Só sei que já eram horas de ir para a cama e ela só me falava em cozinhar... tive que me aborrecer... e tive que lhe prometer que no próximo fim de semana vai "cozinhar" para nós (tenho que aproveitar! com dois "Chefs" em casa não morro de fome!). 







Os batidos de fruta com bolacha Maria. Nutritivos, deliciosos e fáceis de preparar ;-)


As espetadas de fruta com mollho de iogurte nham nham


 A salada russa com molho de iogurte envolvido em especiarias


E os crepes? De comer e chorar por mais!


Tudo preparado pelos Mini Chefs. Tudo tão simples e delicioso. 
Quem segue o blog sabe que aqui em casa somos adeptos de um estilo de vida saudável. O paladar educa-se e é na infância que devemos incutir estes bons hábitos aos nossos filhotes. Com uma alimentação saudável beneficia o corpo, a alma e a carteira!... e poupamos tempo na cozinha ;-)

AngelLuzinha

Reportagem fotografia: O aniversário da Cosy Décor & Design e uma novidade em primeira mão

20.10.14, Paula Veiga Claro
Há lojas onde apetece entrar e trazer tudo para casa. A Cosy Décor & Design é uma delas! Fez 12 anos na passada quinta feira e eu tive o prazer de registar esse grande momento. Uma pessoa perde-se a olhar para todos aqueles recantos. Quem é cliente sabe perfeitamente que não estou a exagerar! O cheiro, os tons, os padrões, as peças delicadas, tudo maravilhoso e exposto de uma forma tão cuidada. O bom gosto mora definitivamente ali e a simpatia também! Parabéns Isabel, Suzana e Ana pelo trabalho formidável que têm desenvolvido ao longo destes anos. Que venham de lá mais 12!
 
Entretanto, muitas de vocês têm-me perguntado se este ano também vou reservar um dia para fazer sessões de Natal... a resposta é sim! Em finais de Novembro estarei um dia em estúdio para fotografar as vossas famílias e o cenário natalício estará a cargo (mais uma vez!) da Cosy Décor & Design. Em breve publicarei todos os detalhes mas avanço já que será nos moldes do ano passado. Quem quiser saber como foi, pode ver as fotos aqui e o vídeo aqui







 
 
 

 

 
 

 


 









Angel Luzinha Fotografia
Contactos e serviços aqui no blog
 

Sweet saturday

18.10.14, Paula Veiga Claro
Acordar devagar, ficar na preguiça até às 10h00 da manhã, abrir os estores, dar de caras com um grande sol, tomar o pequeno almoço nas calmas... que ma-ra-vi-lha! O outono resolveu dar tréguas e o pessoal agradeceu. Depois de almoço o céu passou do azul ao cinzento mas a temperatura continuou super amena. "É o vento Sul" dizia o nosso homem do mar que está sempre a par destas coisas. Escusado será dizer que, com um dia destes, ninguém nos segurou em casa ;-)





Rafaela: Calções Zara / camisa Zippy / carneiras Fungagá

AngelLuzinha

O que vestir nos dias de ginástica?

17.10.14, Paula Veiga Claro
Este ano tem ginástica na escola três vezes por semana. Quando estava calor o assunto resolvia-se com uns calções e uma t-shirt/túnica... e agora? e no inverno? vai andar de fato de treino todo o dia? Não tenho nada contra os fatos de treino (adoro vestir os meus nos momentos desportivos e nos passeios pelo campo ao fim de semana) mas acho deprimente ter que andar assim vestida de manhã à noite (a não ser que fosse professora de Educação Física, pois claro!). 

A modos que lá fomos as duas em busca de alternativas femininas e práticas para fugir ao tradicional fato de treino. Peças queridas que também dão para conjugar com jeans e túnicas no dia a dia. Peças descontraídas mas com aquele ar "arranjadinho" que nós gostamos. Da cintura para cima apostei nas longslives, nas sweatshirts e nas camisolas com capuz. 

Esta foi amor à primeira vista. Comprei-a nos saldos de verão da Lanidor e tem dado um jeitão!


As sweatshirts com pêlo por dentro da nova coleção da Zara
Passa o dia quentinha. Basta despir quando entrar no pavilhão. 



As longslives das Monsters High (não podiam faltar, pois claro!). 
A Rafaela a-do-ra e são da nova coleção da Zippy.



 Os indispensáveis casacos com carapuço da Gap. Quentes e resistentes! 
São usados e lavados e estão sempre impecáveis.


Da cintura para baixo muitos leggings e calças training básicas.
Estas são da Zippy (nova coleção)


Estes são da Zara (os da esquerda são do ano passado e os da direita da nova coleção)


E que venha de lá o frio porque a miúda cá de casa já está equipada para fazer ginástica, andar de bicicleta e correr por esses jardins fora. O exercício faz bem, recomenda-se e até aquece a alma!

AngelLuzinha

Vamos ter saudades...

15.10.14, Paula Veiga Claro
Das tardes longas
Dos pés descalços na areia
Dos passeios outdoor até à hora de jantar
De saborear um gelado depois de um mergulho
Dos dias luminosos regados com refresco de groselha
Dos banhos longos após uma tarde de brincadeira
Da descontração que o verão nos proporciona
Das roupas frescas e leves
Da brisa amena que nos envolve o corpo
Do sol que nos ilumina a alma
Do céu azul que nos inspira
E da luz que nos enche de boa disposição.
O inverno ainda nem começou mas a nostalgia já se apoderou de mim. Os dias cinzentos não combinam comigo. Preciso de luz e de contrastes. Sou diurna por natureza. Gosto de contemplar a lua e as estrelas mas a escuridão não me fascina. 

Até a nossa querida Amélie sente falta do verão e das tardes de rambóia. A pobre raposa sofre imenso com o frio e morre de medo da chuva. Passa os dias enroscada no ninho a dormitar. Só fica ativa ao final da tarde quando vamos buscar a Rafaela à escola. Se não chover vamos as três até ao jardim, caso contrário, rumamos até casa. Os dias são cada vez mais pequenos e o corpo pede descanso mais cedo. Este mês muda a hora e a Rafaela já só fala no Natal e no seu aniversário. É o que dá fazer anos no dia 26 de dezembro! É uma animação sem fim! Já me fala na festa, nos convites e nos presentes... já delira com o Pai Natal e com o seu mundo encantado... já imagina a Amélie de volta das bolas e dos embrulhos. Ontem ao deitar, depois de fazermos a oração ao Anjinho da Guarda, saiu-me com esta:

"Sabes mamã, estou desejosa que chegue o Natal! Estou desejosa de fazer anos! Ainda falta muito?"

"Faltam dois meses e alguns dias"

"Dois meses e alguns dias? Isso é muito tempo?"

"São quase 70 dias"

"70 dias?! Mas isso é muito!"

"Não tenhas pressa minha querida, não tarda estamos lá. Mas porque é que tu gostas tanto de fazer anos? Conta lá à mamã!"

"Porque adoro a festa! Adoro reunir ali os avós, os primos e os meus amigos todos! É tão bom ter amigos! Mas olha que eu estou desejosa de fazer anos mas não quero ficar velha, percebes mamã? Podia fazer anos todos os dias mas nunca envelhecia, percebes?

"Ohhhhhhh se percebo! Isso é o que toda a gente queria! Mas não te preocupes meu amor, ainda és muito nova, tens a vida toda pela frente, tens muito tempo para te preocupares com a velhice"

"E tu mamã? Tu nunca vais ficar velha, pois não?"

"Ohh meu anjo, todas as pessoas envelhecem. A mamã também já teve a tua idade. Um dia também vou ser velhota. É assim a vida. Por isso é que temos que comer bem, ter uma vida saudável e fazer desporto para um dia sermos umas velhotas cheias de energia!"

"Então tu nunca vais usar bengala, pois não? Tu és muito saudável!"

"Ohhh Rafaela, não te preocupes com essas coisas! Para andar de bengala não é preciso ser velhota! Basta partir uma perna! Agora dorme e pensa em coisas bonitas porque amanhã é dia de escola e tens que acordar super fresquinha"

É assim a minha filha. Sempre muito preocupada com tudo e com todos. Cresce a olhos vistos. Do alto dos seus 6 anos já demonstra tanta maturidade... mas a pensar nestas coisas é que se faz velha!... por mim podíamos ficar assim (ela com 6 e eu com 38) por loooongos anos... porque o tempo passa depressa demais 







Adora vestidos brancos, compridos e rodados. Este já roda há dois anos. Foi a última peça que comprei na Petit Patapon. Era uma das minhas marcas portuguesas de eleição... fica a saudade!

AngelLuzinha

Sugestão do dia #73

14.10.14, Paula Veiga Claro
Os cake stand e os pratos cobertos da Cosy Décor & Design. Lindos e cheios de charme para darem o toque final aos nossos bolos e bolinhos. Peças obrigatórias nas ocasiões especiais e no dia a dia porque a vida é para se saborear todos os dias!

E por falar em ocasiões especiais, a Cosy Décor & Design celebra 12 anos na próxima quinta feira (16 de outubro) e eu vou lá estar para fotografar este grande momento. Haverá mais de 100 peças com desconto e uma série de novidades lindas de morrer. A Lima Limão-Festas com Charme vai tornar o espaço aiiiinda mais irresistível enquanto a KimeraCakes e a Bolos & Bolachas nos enchem de miminhos doces.

Passem por lá entre as 10 e as 19h00. Se há lojas must-visit esta é uma delas! Eu vou lá estar das 12h00 às 15h00 


Mais sugestões de decoração aqui no blog

AngelLuzinha

Maquilhagem Mineral Bellápierre. Testada e aprovada.

13.10.14, Paula Veiga Claro
Este fim de semana foi extremamente caseiro. Dediquei-me às limpezas e arrumações, engraxei e impermeabilizei botas e sapatos (para se manterem protegidos e com bom ar) e troquei definitivamente a roupa de verão pela de inverno. Há semanas que ando neste processo de transição. É uma tarefa que me dá especial prazer. Gosto de arrumar (sou paranóica!) e de ver tudo nos devidos lugares para receber a nova estação. Roupa de verão lavada, passada e arrumada nas arcas. Sandálias, chinelos e alpercatas (adeus pezinhos ao léu snifffff) para dentro das caixas de arrumação do Ikea que vivem na nossa arrecadação.

Em suma, tirei o fim de semana para descansar mas descanso foi coisa que não tive! Não descansei mas tive três horas para me transformar em Cinderella e aprender alguns truques (sim, porque de maquilhagem pesco muito pouco!) no Workshop de Maquilhagem que a Bellápierre Portugal organizou no Centro de Congressos do Estoril no âmbito do Greenfest 2014. Um convite que fez as nossas delicias porque não há mulher que não goste destas coisas! Eu fiquei a conhecer esta nova marca de cosmética 100% mineral (fantástica para peles sensíveis e reactivas como a minha) e a Rafaela adorou mexer em todas aquelas cores e texturas. 

Quem me conhece pessoalmente sabe que costumo andar de "cara lavada" no dia a dia. Aposto fortemente na limpeza, tonificação, hidratação, proteção solar e uso apenas um pouco de blush para ficar mais rosada. Só capricho na maquilhagem em ocasiões especiais mas sem exageros. Para mim less é sempre more e quanto mais suave e natural melhor. Por isso mesmo, ouvi, aprendi, experimentei e até me coloquei nas mãos da minha miúda que parece ter mais jeito para estas coisas do que eu...

"Ohhh mamã, não é assim que se faz!" (dizia ela a rir com o seu ar maternal... como se eu tivesse dois anos..)

"Pois, se eu soubesse como se faz não estava aqui para aprender!"

"Ok mamãzinha! Então olha para as minhas mãos! Estás a ver? É assim que se faz. Agora fecha os olhos. Não tenhas medo porque eu não te cego, ok?"

"Ok... mas vê lá o que fazes! Olha que eu não sou uma boneca! Nada de exageros!"

E assim foi... parece que a Bellápierre tem aqui uma assistente à maneira 










Em breve mais novidades sobre esta marca que adorei aqui no blog ;-)

AngelLuzinha

Este fim de semana vai ser assim... e vai ser tão bom!

10.10.14, Paula Veiga Claro
Há três semanas que trabalho consecutivamente de segunda a domingo. O meu corpo e a minha cabeça começam a acusar um cansaço extremo. Já nem os batidos de energia que partilho convosco aqui me recarregam as baterias. Ser profissional liberal é assim, é andar sempre a fervilhar de ideias e a fazer pela vida. Se por um lado sou dona do meu tempo, por outro, não me consigo desligar. Não consigo ser apenas a Paula. Sou sempre a Paula, a blogger e a fotografa... não consigo desligar-me do computador nem dos milhentos mails e solicitações. Não consigo e nem me posso dar a esse luxo porque um mail não visto pode ser um batizado ou uma sessão "para ontem". A falta de descanso mental é sem dúvida o maior espinho na vida de quem trabalha por conta própria. A tudo isto junta-se o meu perfecionismo... a vontade de fazer sempre mais e melhor... e o resultado está à vista! Já acordo cansada... ando mais morta que viva...

Por isso mesmo, este fim de semana vou dedicar-me exclusivamente a mim e aos meus amores. 
Vou acordar ao sabor da preguiça.
Vou-me desligar do relógio e das rotinas. 
Vou almoçar e jantar às quinhentas.
Vou vestir aquela roupa descontraída e vaguear por onde me der na cabeça.
Vou mimar a pequena cria e brincar com ela em cima da cama. 
Vou fazer de aranha e de monstro das cócegas. 
Vou brincar às professoras e às alunas.

... e vou levar a Rafaela comigo a um evento de senhoras. A organização convidou-me e eu perguntei se ela também podia ir porque sei que adora estas coisas... mas também sei que me vai dar cabo do juízo... vai querer mexer e experimentar tudo... vai ser a loucura, vai vai... já estou a imaginar a felicidade nesta carinha linda... depois conto ;-)





My love, my light, my life

AngelLuzinha

Sugestão do dia #71

10.10.14, Paula Veiga Claro
Ora aqui está uma sugestão bastante interessante para quem faz das costura hobbie ou profissão. A Retrosaria Be ByMe acabou de colocar à disposição do freguês os botões personalizados. Vocês escolhem os botões e o que desejam gravar (nome da marca, da coleção, dos filhos, etc, etc) e a Be ByMe trata do resto.

Uma ideia gira para as vossas confeções porque são os detalhes que marcam a diferença. Querem saber mais informações? Espreitem aqui. 


AngelLuzinha