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Angel Luzinha

Fotografia e o prazer de ser Mulher e Mãe.

Seg | 30.10.17

Os colares mais giros desta estação!

Paula Veiga Claro

Os pompons continuam em alta e são um dos acessórios mais queridos desta estação. Malas, carteiras, sapatilhas, ganchos, bandoletes, gorros, camisolas... tudo serve para aplicar estas bolinhas que fazem as delícias das miúdas (e as nossas também!). A Rafaela tem vários nos elásticos que usa para prender o cabelo e também não larga este que adora pendurar aqui (até eu já o usei!).

Agora chegaram aos colares da Terços da Lupinha e tem sido a loucura! Há de todas as cores e tamanhos e ficam o máximo com todo o tipo de looks (dos mais arranjadinhos aos mais cool). Este foi o eleito da minha miúda ;)






Agora só falta arranjar um para a raposa mais querida 

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Dom | 29.10.17

Vampirina

Paula Veiga Claro

Se eu alguma vez pensei vibrar com o Halloween! Enfim, nunca podemos dizer desta água não beberei, sobretudo quando somos mães! Hoje de manhã foi assim no Palacete Gomes Freire onde o Disney Junior reuniu várias bloggers e respetivas crias numa festa dedicada à Vampirina, aquela vampira azul e fofinha que prende os miúdos ao ecrã de segunda à sexta.

O Palacete encheu-se de vampiros, esqueletos, fantasmas, dráculas, morcegos e aranhas (quem nos segue no instagram já percebeu que a Rafaela adotou uma bem grande e farfalhuda!) e o terror espalhou-se por todos os recantos. Parabéns também à Lucky Flamigo pela decoração (as teias não me largavam!) e pelo catering assustador :)

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Qui | 26.10.17

Sugestão do dia #160

Paula Veiga Claro

Proteger a pele contra a poluição, stress e fadiga através da nova linha antirrugas Elixir Jeunesse da Yves Rocher. Adorei o cheiro floral suave (maravilhoso!) mas gostei particularmente da textura em gel do creme de dia reeestruturantedo creme recuperador de noite e do creme contorno de olhos porque tenho a pele com tendência a oleosa e este tipo de textura, para além de ser fresca e super hidratante, é absorvida rapidamente sem me deixar a brilhar! 

De qualquer forma, para mim a cereja no topo do bolo é a Máscara Flash Desasfixiante que desintoxica a pele, fortalecendo-a e protegendo-a contra as agressões exteriores. Estou a usar duas vezes por semana (segundas e quintas) e deixa-me a pele super macia, luminosa e com uma agradável sensação de frescura (o que é ótimo porque há dias em que chego à noite completamente de rastos e estes dez minutos de mimo dão-me outro alento!). Aqui fica a sugestão. Experimentem e depois digam-me :) mas aviso-vos já que é impossível não gostar!

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Qua | 25.10.17

Dilemas

Paula Veiga Claro

"Gostava tanto de ter um telemóvel! As minhas colegas já têm e a minha melhor amiga também. E eu mamã??? Quando é que posso ter um?".

Tem sido a pergunta do dia desde que entrou no 4º ano. Nunca me tinha falado em tal coisa mas na escola nova os miúdos já são todos mais crescidos (vai do 4º ao 6º ano) e a maioria já anda ligada ao mundo digital. Eu respondo-lhe que tudo tem o seu tempo e que ela não tem que ter uma coisa só porque os outros têm. Aqui em casa esse argumento não funciona. Eu estou-me literalmente a borrifar para as coisas materiais e não é pelo facto de A ou B ter uma determinada coisa, que eu vou a correr comprar igual para a minha filha. Muito pelo contrário! Quem me conhece sabe perfeitamente que não gosto de seguir rebanhos e faço os possíveis para dar à Rafaela uma educação assente em valores e não em coisas. O meu lema é viver com menos para ter mais (mais tempo para o que é realmente importante, mais espaço e mais sanidade mental) porque as coisas em excesso só nos complicam a vida.

Para além disso, esta questão lança-me num enorme dilema. Porquê, perguntam vocês? Porque o facto dela estar contactável tranquiliza-me imenso MAS também me preocupa porque sei que este objeto é muuuuuito tentador e não quero que ela passe a fazer parte da percentagem que vive enterrada nos ecrãs (nem pensar!). De qualquer forma, estou tentada a tomar uma decisão porque o MEU telemóvel passou a ser o NOSSO telemóvel! Vai ao youtube pesquisar músicas e vídeos sobre plantas e animais (tinha que ser!) e ao instagram responder às mensagens que as amigas lhe enviam através da minha conta (sim, porque a maioria já descobriu o blog e afins). Estão a ver a cena, não estão?! Agora, para além dos meus instadirects profissionais (sim, porque o instagram é uma das minhas ferramentas de trabalho) também recebo as mensagens das amigas dela :)

A tudo isto somam-se as aulas de iniciação à informática que frequenta na escola e estimulam a sua curiosidade sobre o mundo virtual. Em suma, os tempos mudaram e cabe nós, pais e educadores, acompanhar este processo de crescimento de forma sábia, atenta (o controlo parental é fundamental!) mas simultaneamente descontraída. No dia 26 de dezembro faz 10 anos e talvez tenha uma surpresa... quem sabe?! Eu e o pai vamos pensar no assunto...

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Ter | 24.10.17

Passatempo Theramed Junior 6+

Paula Veiga Claro
Tudo se educa, inclusive o paladar, ou seja, se os pais tiverem uma alimentação saudável, acreditem que os filhos também seguirão o mesmo caminho porque é essa a realidade que conhecem. Aliás, basta olhar para a Rafaela que devora sopa, fruta, legumes, leguminosas, frutos secos e cereais de toda a espécie e feitio (em estado puro, sem açúcares e porcarias adicionadas) com uma satisfação incrível. Porquê? Porque temos uma alimentação naturalmente saudável durante todo o ano e é essa a realidade a que ela está habituada desde que começou a usar os dentes!!! Aliás, com o nascimento do primeiro dente surge outra tarefa/preocupação diária, ou seja, a escovagem. Nos primeiros anos essa tarefa está a nosso cargo mas, aos poucos, devemos deixar que sejam eles a tomar a iniciativa (com a nossa supervisão, caso contrário só lavam os da frente e os restantes nem vêem a escova!). Para além disso, é fundamental escolher uma escova e um dentífrico adequado para cada faixa etária e explicar-lhes a importância de uma boa higiene oral (basta darmos o exemplo após as refeições porque os miúdos tendem a seguir os nossos atos e não as nossas palavras!).

E é a pensar nos mais crescidos (aqueles que já entregaram os dentes à Fada!) que lanço este passatempo em parceria com Theramed Junior 6+. A marca tem 3 Packs para oferecer às leitoras do blog Angel Luzinha. Cada pack é composto por 3 embalagens de Theramed Junior 6+, com sabor a menta fresca e uma fórmula que previne a formação de cáries, criando um escudo protetor que combate os açúcares até 12 horas. Esta fórmula está adaptada aos primeiros anos dos dentes definitivos, fortalecendo-os e mantendo as gengivas saudáveis

Para se habilitarem a ganhar só têm que:

1. Gostar da página do blog no facebook instagram
2. Partilhar publicamente este post na vossa página do facebook convidando duas amigas e deixando este comentário na respetiva partilha: "#theramedjunior para dentes e gengivas fortes e saudáveis"
3. Preencher o formulário abaixo

NOTA: Só é válida uma participação por pessoa. O passatempo termina dia 30 de outubro e as três vencedoras serão apuradas via random. Boa sorte!

_______________________________________

E as vencedoras são:

Sónia Gomes Santos
Maria José Nogueira Júlio
Fábia Andreia Ferreira Almeida

Fiquem atentas ao email porque serão contactadas ainda hoje :)




Seg | 23.10.17

Há toques que fazem a diferença

Paula Veiga Claro

Pelo quinto ano consecutivo, os cereais FITNESS apoiam a Associação LAÇO (Fundo iMM) com o lançamento da campanha “Há Toques que fazem a diferença”. Com esta campanha, FITNESS e a Associação LAÇO pretendem sensibilizar a população para a relevância do diagnóstico precoce, alertando para a importância de um estilo de vida saudável, bem como apoiar o Fundo iMM-Laço para a investigação no diagnóstico e tratamento do cancro da mama.
Este ano a campanha vive em ambiente digital e convida as pessoas, na página da marca no Facebook, a darem o seu ‘toque’ contribuindo desta forma para o Fundo iMM-Laço, A Caminho da Cura. Este toque tem que ser feito em dois momentos específicos: durante os dois eventos live que decorrerão nos dias 17 e 30 de outubro.
Sei que a maioria de vocês tem uma agenda de loucos (como eu!) por isso agarrem já num post it e tomem nota para não se esquecerem: No dia 30 deste mês, ao deixarem o vosso like no 2º live (que vai acontecer AQUI), FITNESS doará 0,50€ ao Fundo iMM-Laço (basta que cada pessoa faça like no post do evento, fazendo com que o vídeo continue em direto o máximo de tempo possível). Não custa nada, perdem apenas um segundo e esse simples toque pode fazer toda a diferença 
Sex | 20.10.17

A Rafaela na revista Sabe Bem

Paula Veiga Claro

A Rafaela ao serviço da L'Agence Models para a Revista Sabe Bem do Pingo Doce. Uma edição imperdível porque (para além de ter esta carinha laroca!) está repleta de propostas para descomplicar o dia-a-dia das famílias e receitas simples, saudáveis e deliciosas para o almoço/lanches dos miúdos ;)

Fotografia Hugo Campos / Produção Fotográfica Manuela Freitas / Produção Culinária Hugo Campos e Rita Fernandez

Qui | 19.10.17

HomeAway

Paula Veiga Claro

Foi nesta moradia de sonho (espreitem e digam-me se não perece saída de uma revista de arquitetura e decoração!) que a HomeAway reuniu várias bloggers num final de tarde absolutamente tasty e relaxante. Como sabem, a marca privilegia o conceito de férias em família e foi isso que recriou nesta casa extraordinária onde nos sentimos de férias por umas horas (mas soube a pouco, confesso!). O jardim convidava à conversa, os miúdos brincavam e aproveitavam as pinturas faciais, o vinho escorregava lindamente e o Chef Chakall preparava aqueles pratos que só os Chefs conseguem fazer com tamanha perfeição e rapidez. Pratos simples (dizem eles!) mas para mim são desafios gigantescos porque o meu talento passa ao lado da cozinha (enfim, não há mulheres perfeitas!).

Já a Rafaela adoooora estas experiências gastronómicas! É a primeira a voluntariar-se para meter as mãos na massa e já ninguém a arranca do lado do Chef. Um amor de miúda que não se cansa de ajudar e de fazer perguntas para pôr tudo em prática quando for grande (querida, querida, querida!).












Obrigada HomeAway por este final de tarde tão tranquilo e inspirador.
E depois deste sossego quem é que tinha vontade de enfrentar o trânsito para regressar a casa e mergulhar nos TPC, banhos e afins??? Ahh pois...

FOTOS cedidas pela HomeAway

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Qua | 18.10.17

Meio caminho andado para bons resultados

Paula Veiga Claro

Ainda ontem começaram as aulas e já temos duas semanas de testes pela frente. Conjugo o verbo ter no plural porque já se sabe como é! Sobra para nós (mães) que acabamos os dias sentadas ao lado das pequenas crias a tirar dúvidas e a rever a matéria. Enfim, tem que ser... quem disse que a maternidade são só rosas? De qualquer forma, quando os resultados estão à vista, este tormento acaba por valer a pena porque não há nada que nos dê maior alegria, do que ver os nossos filhos no bom caminho. Desde o primeiro ano que a oriento nos estudos e os resultados têm sido francamente bons. Tenho-a visto evoluir em termos de desempenho mas também a nível de raciocínio e métodos de trabalho. A verdade é que ninguém nasce ensinado e as crianças precisam de alguém que as ensine a estudar, ou seja, que lhes dê a segurança e as bases necessárias para começarem a trilhar o seu próprio caminho.

Uma prova disso são os seus cadernos que servem de amostra quando a Professora quer exemplificar a alguém o que é trabalhar com brio. E que feliz que ela fica cada vez que isso acontece! Ter cadernos bem apresentados e estruturados não enche apenas o ego mas facilita a vida na hora de estudar.


Sexta feira tem teste de estudo do meio e hoje é dia de rever os músculos e o esqueleto, matéria que está a adorar e que absorveu com uma facilidade incrível (nunca pensei!). É o que dá ter uma excelente memória visual e uns cadernos que gosta de contemplar como se de obras de arte se tratassem. É bom sinal! Só espero que assim se mantenha porque fazer bonito (e bem!) é meio caminho andado para atingir bons resultados ;)


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Seg | 16.10.17

As fotos da 34ª Edição do Passeio Mimosa Avós e Netos

Paula Veiga Claro

Grata por ter tido a oportunidade de fotografar, mais uma vez, para esta grande marca nacional. Uma marca que me acompanha desde criança (sim, sou doida por leite e derivados e não abdico deles na minha alimentação) e pela qual tenho o maior carinho e confiança. No sábado tive a meu cargo a foto reportagem da 34ª Edição do Passeio Mimosa Avós e Netos e cheguei a casa de coração cheio por ter deixado o meu cunho neste grande evento dedicado à família e ao desporto (dois dos pilares da minha vida).

Para além disso, as foto reportagens têm para mim um encanto muito especial. Porquê? Porque adoro registar os momentos tal como eles acontecem, sem pausas, sem poses e sem a possibilidade de voltar atrás. Adoro contemplar cada detalhe enquanto sigo o briefing e me posiciono para captar o melhor ângulo. É um trabalho fantástico que funciona simultaneamente como uma terapia anti stress (pelo menos para mim!) porque fico tão absorvida por aquilo que estou a fotografar, que me esqueço por completo do resto do mundo.

Aqui fica então uma pequena amostra desta manhã (não posso publicar todas porque são imensas!) onde gerações se entregaram aos prazeres de um estilo de vida saudável 


































#leiteébom

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