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Angel Luzinha

Fotografia e o prazer de ser Mulher e Mãe.

Qui | 19.05.16

Momentos mágicos com a Flik Flak

Paula Veiga Claro
O dia de ontem terminou na Estufa Real, local escolhido pela Flik Flak para celebrar antecipadamente o Dia da Criança e dar a conhecer as suas novidades. Nem acredito que estamos quase em junho e ainda andamos de casaco!!!


Porque é que os relógios Flik Flak são os meus eleitos para a criançada? Porque têm uma excelente relação preço/qualidade, são analógicos, à prova de água, resistentes a choques e têm os números todos no devido lugar para perceberem facilmente as horas e os minutos. O preferido da Rafaela é este que vos mostrei aqui e que nunca mais lhe saiu do pulso ;-)



Nota 20 para o Sr. Mágico da Terra do Nunca que deixou miúdos e graúdos de olhos esbugalhados com os seus truques :-)






A Rafaela ADOROU e no fim ainda tentou sacar-lhe alguns segredos mas nada feito! O segredo é a alma do negócio e a beleza da magia  reside precisamente neste clima de mistééééério ;-)

FOTOS ©Paulo Jorge Figueiredo/Flik Flak


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Qua | 18.05.16

Nova Satinelle da Philips. Testada e aprovada

Paula Veiga Claro
Antes de vos falar da nova depiladora da Philips, tenho que dar os parabéns à marca pela forma original como apresentou esta maravilha a todas as bloggers e jornalistas que embarcaram na sua Summer Experience. O evento teve início na Praça da Figueira, onde uma série de Tuc Tuc aguardavam pela nossa chegada. A verdade é que sempre praguejei contra estes empata trânsito mas ontem, ao passar para o outro lado, vi a coisa noutra perspetiva e adorei ir ali sentada com a minha bicharoca fofinha (podem ver as fotos no instagram) a contemplar serenamente as ruas de Lisboa. Por momentos até me senti de férias... quem me dera... ainda falta...

E assim fomos (devagar, devagarinho) até ao Hotel Júpiter Lisboa onde nos esperava um cocktail no terraço (digno de um filme do James Bond) para conhecermos esta pequena grande maravilha ;-)


Chama-se Satinelle é linda, fácil de manusear e agarra firmemente até os pêlos mais finos! A pega em forma de S ajuda no manuseamento por todo o corpo e a cabeça mais ampla com discos em cerâmica depila junto à pele para resultados rápidos e duradouros. Pode usar-se a húmido e a seco e os 8 acessórios mimam-nos como merecemos, ora vejam:

Utilização simples e sem esforço:
- Primeira depiladora em forma de S
- A húmido e a seco para usar no banho/duche
- A luz exclusiva permite ver os pêlos mais finos 

Resultados cuidados:
- Cabeça de depilação com material em cerâmica para agarrar os pêlos
- Cabeça de depilação mais ampla para ótima remoção de pêlos numa só passagem
- Sistema de depilação patenteado

Soluções personalizadas para rotinas corporais
- Massajador corporal para relaxar e conseguir uma pele radiante
- Escova de exfoliação corporal para remover as células mortas da pele
- Cabeça de corte e pente aparador para um corte rente
- Acessório para rosto e zonas delicadas para remover pêlos indesejados

Em suma, nota 20 para este gadget fofinho. Já o testei (aliás, não recomendo nada sem experimentar primeiro) e garanto-vos que é um mimo ;-)







FOTOS cedidas pela Philips

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Ter | 17.05.16

Mulheres portuguesas: As receitas e a obra da Gabriela Oliveira

Paula Veiga Claro
Gabriela Oliveira nasceu em 1975, no Norte de Portugal. Vive em Lisboa, tem três filhos e tornou-se vegetariana há quase duas décadas. É licenciada em Comunicação Social (fomos colegas na faculdade, velhos tempos!) e colaborou, como jornalista freelancer, em várias publicações, como os semanários Sol e Expresso, e as revistas Pais & Filhos e Notícias Magazine (do Diário de Notícias e Jornal de Notícias). Os seus trabalhos centram-se, sobretudo, nas temáticas da alimentação, do ensino e da família.

É autora dos livros Alimentação Vegetariana para Bebés e Crianças (Arteplural, 1996, 2011), Avós Precisam-se – A importância dos laços entre avós e netos (Arteplural, 2012), Cozinha Vegetariana para Quem Quer Poupar (Arteplural, 2014) e Cozinha Vegetariana para Quem Quer Ser Saudável (Arteplural, 2015).

Adora escrever, comunicar, criar receitas e fotografá-las. Realiza workshops de culinária e apresenta uma rubrica semanal com receitas vegan no programa A Praça, na RTP. Em suma, é uma referência na área do vegetarianismo e alimentação saudável em Portugal. Todos os seus livros se transformam em best sellers e agora lançou mais um dedicado à cozinha vegetariana para bebés e crianças (o lançamento decorreu na semana passada na Fnac do Colombo). 

Podemos oferecer refeições vegetarianas a bebés? Como preparar e combinar os alimentos típicos da culinária vegetariana? Que cuidados devemos ter ao introduzir estes alimentos nos menus infantis? As crianças podem seguir um regime 100% vegetariano e crescer saudáveis e felizes? A que estratégias podemos recorrer para as crianças provarem e gostarem de alimentos mais naturais?

A Gabriela, mãe de três filhos vegetarianos, responde a estas e outras interrogações ao longo do seu livro onde apresenta 150 receitas ilustradas (fotos lindas, todas da sua autoria!) sugestões de menus, quadros nutricionais e indicações para introduzir os alimentos nos primeiros anos de vida. Receitas 100% vegetarianas, fáceis de preparar, saudáveis, económicas, saborosas e adequadas às diferentes fases de crescimento, desde os primeiros purés, papas e sopinhas, aos leites vegetais, iogurtes, manteigas, cereais integrais, pratos completos e sobremesas para dias de festa – sem ovos, Lactose, açúcar ou outros produtos refinados.


Um livro que ajuda a cuidar carinhosamente dos bebés, que incentiva as crianças a apreciar os legumes e que desperta hábitos saudáveis em toda a família, com grandes benefícios para a saúde e para o planeta ;-)

O livro já está à venda nas principais livrarias de norte a sul do país e digo-vos que vale mesmo a pena! Conheço o trabalho da Gabriela há muitos anos, os seus livros fazem parte da minha biblioteca, já me deliciei com várias refeições preparadas por ela e as suas dicas estão sempre presentes na nossa cozinha porque, apesar de não sermos vegetarianos (comemos carne de frango e peixe de vez em quando) somos adeptos de uma alimentação saudável e as suas obras são verdadeiras bíblias nesta área. Recomendo ;-)




Se quiserem rever as outras Mulheres Portuguesas (cheias de garra e talento!) que já passaram por esta rubrica, basta espreitarem aqui

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Seg | 16.05.16

Entre os melhores de Portugal! Muito obrigada pela dupla nomeação!

Paula Veiga Claro
Os portugueses votaram e eu acabei de saber que estou entre os finalistas dos Pumpkin Awards em duas categorias! Como melhor fotógrafa de famílias e como melhor blog de famílias! Uáuuuu é só o que me ocorre dizer! Muito obrigada a quem me nomeou e a quem segue e estima o meu trabalho. Muito obrigada pelo reconhecimento. Adorava ganhar (é um sentimento comum a todos os nomeados, como é óbvio!) mas estar entre os 10 finalistas, como fotógrafa e blogger, já me deixa a rebentar de felicidade e com aquela vontade de continuar a fazer sempre mais e melhor :-)

Os vencedores serão anunciados dia 1 de junho. Até lá, só têm que eleger o vosso preferido. As votações são públicas e a Pumpkin irá oferecer, por cada pessoa que votar, 5 cêntimos à instituição vencedora na categoria Melhor Causa Solidária para Famílias e Crianças.

Para votar é aqui


Dom | 15.05.16

Ela e as hortas... ela e os bichos...

Paula Veiga Claro
Será que estão bem? Achas que devo dar-lhes mais alface? E se lhes der pimento? Será que não lhes faz mal? E já viste a boquinha deles? Anda cá ver mamã! Agora estão todos em cima da curgete! Olha, agora puseram-se todos em cima do Zézinho e a seguir caíram! E quando é que vamos semear as flores que trouxemos da mata? E as sementes? Achas que aquelas sementes que parecem um peixe balão vão dar origem aquela planta esquisita? Parece aquela planta exótica que estava na imagem que recortei para o trabalho de estudo do meio, não parece? Mas não deve ser, pois não? Elas só nascem nas florestas tropicais, não é?

E é isto. A verdade é que cada um de nós nasce com uma paixão e esta é definitivamente a dela. No fim sobra sempre para mim porque ser mãe de uma Fada também significa ter algo extra para limpar e arrumar... e o meu cérebro entra em piloto automático porque ela fala pelos cotovelos e vira o disco e toca o mesmo.... bichos e plantas.... plantas e bichos... sempre!


E não se cansa de olhar e falar com eles.... e de me chamar cinquenta vezes para ver mais uma acrobacia! 


Na quarta feira, assim que saiu das aulas, embrenhou-se nas ervas e apareceu-me com uma mão cheia de amigos para o Zézinho. O pobre sentia-se muito só mas agora já deve implorar por sossego!

Agora temos um bando de devoradores de alface, melancia, pimento e curgete dentro de uma caixa... até se ouve o barulhinho que estas pequenas lontras fazem a comer (não têm modos nenhuns!)


Aqui está o Zézinho "cada vez mais bonito e gordinho" (palavras dela!)



Ela e o seu mundo. Minha doce Rafaela 


Camisa Zara / Calças La Redoute (nova coleção) / Colar Terços da Lupinha
Headband em crochet Pontinhos

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Sex | 13.05.16

E assim se acaba com uma vida...

Paula Veiga Claro
Hoje era para vos mostrar uma festa de anos super gira que fotografei no Museu das Crianças mas, assim que recebi esta notícia, fiquei sem disposição para falar de festas e afins. De manhã fui levar a Rafaela à escola, a seguir fui fazer o meu jogging matinal com a Amélie e meia hora depois estava em casa encharcada dos pés à cabeça porque desatou a chover e já não tive coragem de prosseguir com o treino no meio daquele pântano. Entrei no prédio a praguejar contra o tempo e nisto vejo a minha vizinha do rés do chão a sair de casa para ir passear o cão. Parei, cumprimentei-a (e a Amélie resmungou logo com o cão dela como é hábito) e nesse instante lembrei-me de lhe perguntar se estava tudo bem com o seu marido porque nunca mais o tinha visto. Todos os dias me cruzava com ele de manhã e ao final da tarde mas deixei de o ver há coisa de três semanas.

Ela olhou para mim, os olhos encheram-se-lhe de lágrimas e respondeu com a voz trémula: Faleceu o mês passado. Foi atropelado ali na passadeira ao pé do quiosque por um indivíduo alcoolizado. O embate foi muito forte e não sobreviveu.

Gelei. Paralisei. E assim se acaba com um vida que ainda tinha tanto para viver. E assim se despedaça uma família... desta forma tão estúpida e abrupta.

Disse-lhe que contasse comigo para o que precisasse e senti um enorme aperto no peito enquanto recordava aquela figura alta de olhos azuis a passear o cão antes de ir para o trabalho. O culpado será julgado mas nenhuma pena devolverá a felicidade a esta família.... o pai aqueles filhos... o companheiro de uma vida aquela mulher.

E vim para casa. E sentei-me no sofá a digerir a notícia. Não somos nada... de um momento para o outro tudo acaba. Toda a gente tem o direito de beber os copos que quiser mas ninguém tem o direito de se fazer à estrada nestas condições e acabar com a vida de alguém. É um crime hediondo. É uma irresponsabilidade do mais alto nível. O que é que uma besta destas merece? Se eu mandasse, a pena seria beber até morrer. 


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Qui | 12.05.16

Sugestão do dia #135

Paula Veiga Claro
Ora aqui está uma novidade cinco estrelas para quem não vive sem sumos energizantes, detox, revitalizantes ou relaxantes (como nós aqui em casa!). A Philips lançou a liquidificadora de pressão Avance que permite obter sumos com maior nível nutricional, sabor e textura, graças à tecnologia MicroMasticating que permite extrair mais sumo de cada fruta ou legume. Esta tecnologia foi desenvolvida para abrir as células das frutas e verduras, de forma a retirar os seus benefícios, conseguindo extrair 90% do seu líquido. 

Lillian Barros, nutricionista clínica e especialista em sumos naturais detox e autora do best-seller "Sumos e Águas Detox" e dos mais recente livro "Sopas, Saladas e Chás Detox" apresentou-a e fez algumas demonstrações no Open Day da Philips e aqui a mamã ficou rendida porque, para além de gira (sim, quem não gosta de ter peças giras na cozinha? Eu gosto! Se conseguirmos aliar design, funcionalidade e qualidade é perfeito!) é absolutamente eficaz e tem a vantagem de se limpar facilmente. 

Lillian Barros afirma também que "a preparação de sumos de frutas e vegetais obtidos por processo de pressão e esmagamento permite de facto manter a integridade micronutricional dos ingredientes utilizados. A composição, o sabor e a textura dos sumos é significativamente mais rica e evitam-se perdas desnecessárias de componentes essenciais à nossa saúde e vitalidade diária". Aqui fica a dica ;-)


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Qua | 11.05.16

Adoro! Alguém resiste?

Paula Veiga Claro
O ano passado tive o privilégio de fotografar e apresentar-vos em primeira mão o Armazém das Caldas, um armazém/loja cheio de pinta situado no número 112 do Campo de Santa Clara em Lisboa, uma zona que toda a gente conhece porque é no Campo de Santa Clara que se realiza a mítica Feira da Ladra. Recordam-se? Quem não se lembra basta espreitar aqui para ficar a saber tudinho sobre este espaço onde uma mulher perde literalmente a cabeça! O atendimento é cinco estrelas, os preço são do melhor e as cerâmicas falam por si. Uma pessoa entra e fica completamente rendida porque é tudo uma perdição! E depois voltamos e tornamos a voltar porque estão sempre a receber novidades e é lá que encontramos aquele presente para oferecer às amigas, tias, primas, avós e sogra.

Na semana passada passei por lá e não resisto em partilhar convosco estas peças que me ficaram na cabeça. Olho para elas e começo logo a delirar com um dia cheio de sol, uma bela mesa ao ar livre e um vinho verde geladinho... que maravilha!... mais um sonho para concretizar assim que a primavera chegar à séria ;-)


Digam-me lá se não dá vontade de trazer tuuuuudo para casa? Adoro!


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Ter | 10.05.16

Uma mana para o Tomás

Paula Veiga Claro
"Conheci o seu blog nas viagens pela net, fui espreitando-o até o seguir diariamente. Muitos parabéns por ele e pela partilha! Estou grávida pela segunda vez e a caminho das 37 semanas. Tenho um menino de 3 anos e na sua gravidez não fiz qualquer sessão fotográfica pois trabalhei até tarde... mas desta vez gostava de fazer uma com o meu marido e com o meu filho para eternizar o momento. Nunca fizemos algo do género e nem sei se temos jeito mas vi o seu trabalho e gostei muito! Gosto da ideia de ser ao ar livre com sol (se o tempo o permitir) e gostava de saber se tem disponibilidade para esta semana ou para a próxima, dado as semanas de gravidez".

E o desejo da Cláudia foi cumprido. No dia 2 de maio o sol brilhou a valer e a sua barriga de 38 semanas ficou registada para a posteridade entre o verde da natureza e as traquinices do Tomás. O Mickey também acompanhou a família e foi uma animação que nem calculam! Entretanto, a Carminho está quase a nascer e a Cláudia vai partilhando as suas paixões e vivências no blog que criou recentemente com o intuito de dar largas ao seu coração de mãe. Não deixem de espreitar, eu fiquei fã ;-)

Aqui fica uma pequena amostra desta manhã deliciosa e.... vá lá Carminho! Não demores muito mais porque tens aqui uma família em pulgas para te conhecer e esborrachar com beijinhos (Mickey incluído!).












Angel Luzinha Fotografia
Serviços e contactos aqui no blog

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Seg | 09.05.16

Vale mais prevenir que remediar

Paula Veiga Claro
Qual é a criança que não gosta de andar de escadas rolantes e elevadores? Eu adorava mas passei a detestar a partir do momento em que fiquei fechada num elevador antes de ir para o teste de ciências da natureza! Nessa altura (tinha eu uns 12 anos) o que estava a dar lá na escola era passar os intervalos a andar de elevador (patetices próprias da idades! não lembra a ninguém) mas nesse dia lixei-me e apanhei um susto que recordo até hoje. Estava quase a tocar para a entrada, íamos ter teste e ali estávamos nós (eu e mais meia dúzia de colegas!) fechadas num elevador. Felizmente tudo acabou bem mas cheguei ao teste a tremer que nem varas verdes. Um susto que me serviu de lição e hoje só ando de elevador quando é estritamente necessário. Quando estava grávida, por exemplo, os vizinhos faziam questão de me dar a vez mas eu agradecia e arrastava-me até casa pelas escadas porque "E se fico ali fechada e entro em trabalho de parto com o susto? No way!"

Memórias que me vieram à cabeça este sábado quando fomos assistir, a convite da ThyssenKrupp, ao workshop de segurança que decorreu no Oeiras Parque. Um workshop dirigido às famílias onde o Super Zero explicou e exemplificou tudo ao pormenor. A verdade é que muitas crianças não cumprem as regras de segurança quando andam nos elevadores ou nas escadas/tapetes rolantes e muitas vezes são os próprios pais que incentivam a brincadeiras, nem se apercebendo dos riscos que correm. As escadas rolantes são seguras mas o uso indevido das mesmas pode ter consequências graves. Felizmente a Rafaela já sabe a lição de cor e salteado mas mesmo assim aqui a chata da mamã faz questão de lhe dar sempre a mão porque com os miúdos todo o cuidado é pouco e uma pessoa nunca sabe quando é que lhes dá para o disparate.

Tomem nota: Quando queremos chamar o elevador basta carregarmos uma vez no botão. Não vale a pena carregar muuuuitas porque não é por isso que ele vai subir ou descer mais depressa. A seguir, quando entramos, nada de carregar em todos os andares ao mesmo tempo como se estivéssemos a jogar no iPad! Ahhhhh e nada de andarem aos pulos ou de se encostarem às portas pelas razões óbvias.

Relativamente às escadas ou tapetes rolantes nada de chinelos ou crocs porque podem ficar presos, nada de atacadores soltos e pés em cima das barras laterais porque, ao contrário do que muita gente pensa, as escadas e os tapetes rolantes não param caso algo fique lá preso. Em suma, devemos circular sempre na parte central e dar a mão aos nossos filhotes para que não tenham a tentação de ir limpar os sapatos na escovas laterais (como vejo tantas crianças fazer! é um perigo).

Por último, não tendem (por favor!!) transportar os carrinhos dos vossos bebés pelas escadas rolantes. Não se esqueçam que os acidentes não acontecem só aos outros e que vale mais prevenir que remediar.


Com o Super Zero, o herói da ThyssenKrupp 
Super Zero????? Sim, de zero acidentes ;-)


Depois da teoria vamos à prática porque só assim se limam erros e distrações


Quem é que vai ganhar o jogo do Sobe e Desce? Quem é que vai acertar em tudo?

´
"Não vou falhar nenhuma resposta!"

E não falhou mesmo! Grande Rafaela! Temos uma perita em segurança ;-)


Obrigada ThyssenKrupp por este final de tarde à maneira ;-)



Rafaela: Colar Terços da Lupinha / Camisa e calças Zara / Carneiras Reguila
Eu: Blusa MO / Calções comprados na FIA 2015 / Botas Gardenia

FOTOS cedidas pela Thyssen